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Meditation – Schlaf

Bei Schlafstörungen - "Atme dich in den Schlaf"

Nicht selten können da Schlafstörungen die Folge sein, wenn sich das Gedankenkarussell im Kopf einfach nicht abstellen lässt. Für die meisten sind die vor uns liegenden Weihnachtstage leider weniger eine besinnliche als Weiterlesen

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Meditation – Chakren

Chakren

falls du noch keine Informationen über die jeweilige Zuordnung der Chakren und deren Farbe hast anbei eine kleine Anschauung.

"Reinigung und Kräftigung"

Setze dich auf einen bequemen Platz und stelle deine Füße nebeneinander flach auf dem Boden ab.

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Meditation – Heilung

Meditation

Diese Meditation kannst du dafür nutzen deinen Körper zu reinigen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, dein Immunsystem zu stärken und deine Gedanken auf Gesundheit zu fokussieren

"heilendes Licht"

Mach es dir bequem, schließe deine Augen und komm zur Ruhe

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Meditation – Entspannung

Meditation "Entspannung atmen"

Meditation

Lesen Sie in Ruhe den meditativen Text und befolgen Sie die Anweisungen. Atmen Sie tief und ruhig und genießen Sie die Entspannung.

"Entspannung atmen"

Suche dir einen bequemen Platz, setze (Wirbelsäule aufrecht) oder lege dich hin. Weiterlesen

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Stressabbau

Wusstest du schon? Unsere Nieren und Nebennieren kümmern sich um den Stressabbau.

Wenn Du glaubst, dein Leben dauert ewig und es ist noch genug Zeit für Entspannung, dann mach so weiter wie bisher - Stressabbau wozu?

Natürlich...wenn du tod bist Weiterlesen

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Fit und Gesund

Fit & gesund durch Aminosäuren !?

Was macht Sie fit? Eiweiß (Protein), einer der Haupt-Nährstoffe, die wir für die Erhaltung unserer Körperstruktur und die Erzeugung von Körperenergie (Kalorien) benötigen, setzt sich aus Aminosäuren und Stickstoff zusammen.

Es gibt Tausende verschiedener Weiterlesen

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Schulprobleme?

Schulprobleme - Lernblockaden - Auffälligkeiten

Schulprobleme entstehen oft schon in den ersten Schuljahren. Durch immer mehr Leistungsforderung geraten immer mehr Kinder unter Druck., Es beginnt oft schon in der Grundschule. Die Kinder werden überfordert oder stellen zu hohe Ansprüche an Weiterlesen

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Krisenbewältigung

Hypnose - eine gute Möglichkeit der Krisenbewältigung

Wir leben in einer sich ständig wandelnden Welt und das wird auch immer so bleiben.

Dieser Prozess gehört zur ganz normalen Evolution und Entwicklung, die ein natürlicher Bestandteil unseres Universums ist. Manchmal jedoch Weiterlesen

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Jugend- und Kinderhypnose

Jugend - und Kinderhypnose

Das Unterbewusstsein von Kindern ist noch sehr offen. Ihre Fantasie und das bildhafte Vorstellungsvermögen sind stark ausgeprägt. Bei der hypnotischen Arbeit mit Kinder basiert der Erfolg auf der Tatsache, dass diese die Fähigkeit besitzen, ihre Imaginationskräfte Weiterlesen

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